大屏幕和小屏幕的哪个更伤眼睛？不同尺寸的屏幕对眼睛的影响基本相同。因为，同时，影响眼睛较大的因素是距离。只要是在距离内，对眼睛的影响都是一样的。
避免太近看电视。距离应该是电视屏幕高度的7-8倍，或者是屏幕尺寸的4倍。比如:TCL 50D6 50寸AI智能之星平板电视。不带底座的电视尺寸为1121mm(宽)X653mm(高)X81mm(高)，因此5m左右的观看距离是合适的。
综上所述，同时在适当的距离内看电视，对大屏和小屏的眼睛影响基本相同。
看电视时应注意和避免的问题如下:
1)大屏幕或小屏幕避免耗时过长。累计时间应控制在3小时以内。
2)大屏幕或小屏幕避免靠得太近。看电视的距离应该是电视屏幕高度的7-8倍。
3)大屏幕或小屏幕避免音量过大。长时间在高音量的刺激下，不仅容易降低听觉的灵敏度，形成不良的听觉习惯，还容易导致视觉灵敏度的下降。
4)避免太暗的光线。看电视时，室内光线太暗，影响视觉功能的发育。晚上看电视时，不要关掉所有的灯。在电视后面安装一个小红灯可以保护你的视力。
5)忌吃和看。边看电视边吃饭时，嘴里的食物往往咀嚼不够，加重了消化负担，影响消化功能。
6)避免放置过短。电视的高度不能太低。应该放在电视屏幕中间位置与观看时眼睛水平一致的位置。
一些研究人员发现，平均每天看电视超过3小时的353名参与者在测试中的表现比那些每天很少看电视的人差。107不喜欢运动、看电视超过3小时的被试，比喜欢运动、看电视少的被试差一倍。
所以，长时间看电视对人体伤害大不是空穴来风，但还是有科学依据的。所以大家在看电视的时候，一定要多注意调整自己的观看时间。每看一小时电视休息15分钟，这样有助于缓解眼睛和身体疲劳，避免身体不适甚至更严重的事情发生。 以上就是简单的介绍了大屏幕和小屏幕的哪个更伤眼睛，如有什么疑问欢迎随时咨询我们。